こんばんは、とりみぎです。
今夜（平成30年1月17日）は新月です。
新月は月がふくらみ始めるときで、何か始めるのに最適な日だと言われています。
今晩はアファメーションにはぴったりの夜です。
アファメーションとは？
肯定文で願望を宣言し、叶えるという方法です
（日めくりッコンシャスプランカレンダーより）
例えば、「あと３kgやせたい」ではなくて、「あと３kgやせています」、と欲するのではなく、願望が叶ったように自分に宣言する方法です。
わたしの場合、2017年にアファメーションしたこと
・身体が喜ぶ食事をします
・ちょっとずつ走ります
・本州にいる友達（すみこ、さわこ、えみ）に会いに行きます
・自分をケアするぴったりの方法に出合います
・結婚します
・味噌を作ります
・畑をします
・流れるように暮らします
・どこか海外に行きます
・心に余裕があります
・お気に入りの似合う服を着て過ごします
・子どもが宿るための身体づくりをします
・スペース・クリアリング（断捨離）を続けます
・テーブルを買います（お気に入りでずっと使い続けられるものです）
叶ったこと
・テーブルを買います（お気に入りでずっと使い続けられるものです）
→無印良品でダイニングテーブルセットを買いました。とてもお気に入りです。
・本州にいる友達（すみこ、さわこ、えみ）に会いに行きます
→３名の名前を上げていたのですが、見事、３名共に会えました！
・味噌を作ります
→思い立って味噌をつくりました
・自分をケアするぴったりの方法に出合います
→ホメオパシーの講座を受け始めました
・結婚します
→年末には結婚することが決まりました
・お気に入りの似合う服を着て過ごします
→東京に行った際、お気に入りの一張羅を見つけました！
・スペース・クリアリング（断捨離）を続けます
→私史上、最も持ち物が少ない、かつ、お気に入りばかり、になってきています
アファメーションは具体的になればなるほど叶う！
叶ったことに焦点を当ててみると、具体的に書いたことのほうが叶いやすいように思います。
叶わなかった中でも、
・ちょっとずつ走ります
・どこか海外に行きます
といったふんわりしたものは、ちっとも進まなかったです。
その他は叶わずとも意識は向いていたと思います。
アファメーションしてもよく振り返ることが大事
書いただけで終わりではなく、振り返ることも大事だなー、と感じました。
アファメーションには何を大事にしたいかがよく現れている気がします。
それを日々振り返ることが大事ですね。
わたしの場合は、日々持ち歩く手帖に書くのがベストです。（しかもこの手帖にはアファメーションのページが設けられているのです！）
さて、今年はこれから考えますよー！
今年の「わたしの手帖2018」は毎月アファメーションのページがあります！
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